Геометрия ссор или как добавить гибкости в отношения ч.2
Ссылка на первую часть.
Вернёмся к геометрии. Как ещё можно объяснить то, что партнёрам в паре становится легче, когда появляется третий, с кем или о ком можно разговаривать? Дело в том, что партнёры могут занять по отношению друг к другу только две позиции.
  • Назовём одну "горизонтальной", когда оба участника равны. Такие отношения основаны на сходстве и называются симметричными. Часто эти отношения приводят к соревнованию между партнёрами. Например, каждый из супругов борется за то, чтобы быть главой семьи, но другой никак не хочет уступать. Если один что-то предлагает, другой непременно это отвергнет. Если один наведёт порядок на столе, другой обязательно переложит вещи, чтобы сделать "свой" порядок. Если один разрешит ребёнку пойти погулять, то другой обязательно запретит.
  • Назовём другую возможную позицию "вертикальной", по-другому комплементарной. В комплементарных отношениях партнёры не равны, они подстраиваются, соответствуют друг другу. Если один командует, то другой подчиняется. Если один демонстрирует свои таланты, то другой выступает в роли зрителя. Если один заботится, то другой принимает заботу или даже требует её. Такие отношения не приводят к соперничеству или "войне", поэтому они более спокойные и стабильные. Чтобы о чём-то договориться, надо согласиться как раз на комплементарные, вертикальные отношения. Если один что-то предложит, то другой соглашается и принимает предложение.
Важно только помнить, что партнёрам надо периодически меняться: в одних ситуациях сверху будет один, в других ситуациях - другой. Так часто происходит в семьях. Кто-то добивается большего на работе и в большей степени обеспечивает семью, а кто-то лучше ведёт домашнее хозяйство.
Теперь становится понятнее, как работают процессы в треугольнике. Нарастающее напряжение, злость или тревога между партнёрами - следствие симметричных отношений. Например, один пытается руководить, а другой возражает, и они не могут договориться. Или один показывает, что недоволен и обижен происходящим, но другой тут же демонстрирует, что и он обижен и раздосадован не меньше, в итоге оба "дуются" друг на друга. Третий же участник треугольника позволяет двум остальным согласиться, договориться между собой. "Мы так и не решили, кто из нас главный, но мы, по крайней мере, соглашаемся в том, как воспитывать ребёнка" (это, конечно, в хорошем случае, в плохом конфликты будут продолжаться и в сфере воспитания). "Мы с трудом ладим, но зато радостно соглашаемся с партнёром, когда он ругает нашего общего врага".

Итак, отношения в паре - это непростая "геометрическая" комбинация из горизонтальных и вертикальных отрезков, часто переходящая в треугольник. Какие отношения из всего этого многообразия правильные? Как обычно, в сложных и живых системах правильные отношения - это именно многообразные, меняющиеся, при этом сбалансированные. Отслеживая смену горизонтальных и вертикальных взаимодействий в паре, наблюдая создание и разрушение треугольников, можно выбрать стратегию поведения, которая позволит и сохранить отношения, при этом оставив их бодрыми, интересными и даже иногда соревновательными.
Дмитрий Шипотько
психолог, психотерапевт, с 20-ти летним опытом работы.
Если вам понравилось, то подпишитесь